В ГОЛОВУ И ТУЛОВИЩЕ, В ТУЛОВИЩЕ И ГОЛОВУ

Из ударов в голову и туловище и их вариантов скла­дываются различные комбинации, которыми боксеры пользуются в ближнем бою.

Выбор необходимой комбинации и техника ее изменя­ются в зависимости от положения тела, принятого против­ником, или положения, которое он должен занять. В соот­ветствии с этим, при выполнении комбинации из двух ударов в голову (рис. 43 и 44), в туловище, в голову и туловище (рис. 45), в туловище и голову (рис. 46) боксер будет перемещать вес тела то на разноименную удару ногу, то на одноименную, то вес тела сохранять равно­мерно на обе ноги.

Техникой каждой комбинации следует владеть во всех указанных вариантах. Сочетание двух ударов нужно выполнять быстро и в тренировке доводить до автома­тизма. В каждой комбинации акцентированным может быть как первый, так и второй удар, а также и оба удара.

Защищаются от комбинаций из двух ударов одним за­щитным движением, если удары наносятся в одну цель (например, уклоном или нырком от ударов в голову, под­ставкой локтя от ударов в туловище), и двумя защитны­ми движениями от ударов, идущих в разные цели (защиты описаны выше).


2334311630781802.html
2334369516206925.html
    PR.RU™